chantika.com

Cegah Kerutan Dini Dengan Tomat

Tweet

Tomat yang terkenal dengan kandungan Lycopene-nya dipercaya dapat mencegah kerut dan bintik hitam pada kulit akibat sinar matahari. Dari suatu penelitian 80% kerut di kulit manusia disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene merupakan salah satu antioksidan ampuh, sehingga dapat mengurangi proses penuaan dini yang diakibatkan oleh paparan sinar matahari.

Makan pasta tomat yang kaya Lycopene, secara dramatik dapat mengurangi kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari. Lycopene adalah antioksidan yang sangat ampuh dan senjata hebat dalam mencegah kerusakan kulit yang disebabkan oleh radikal bebas.

Tambahkan sejumlah hidangan tomat yang dimasak ke dalam menu anda seperti spaghetti, pizza, sup tomat atau lainnya . Jika memungkinkan pilihlah tomat yang dimasak daripada mentah. Meski tomat mentah mengandung banyak Lycopene tetapi bila dimasak maka kandungannya akan meningkat hingga 4 kali lipat.

Ada baiknya pula anda minum 1 gelas jus tomat setiap hari daripada jus jeruk. Karena dengan jus tomat maka anda akan mendapatkan Lycopene dan juga vitamin C. Jika anda tidak suka dengan tomat, maka anda bisa meminum suplemen lycopene, tetapi sebaiknya konsultasikan kepada dokter.

Menurut para ahli, menambahkan tomat ke dalam menu makanan mendatangkan banyak manfaat. Lycopene juga terkenal khasiatnya dalam memerangi penyakit jantung dan kanker.

Jadi, selain untuk kesehatan kulit wajah, anda juga bisa mencegah penyakit lainnya dengan tomat. Selamat Mencoba !

Sumber : skw.co.id

Related posts

• Cegah Kerutan Dini Dengan Tomat !
• Kids Party Organizer - Bagaimana Mengatur Pesta Anak
• Teknik Mengolah Daging Bebek, Empuk Dan Lezat
• Pedicure Segar Buatan Sendiri
• Perawatan Untuk Kulit Kering & Berminyak
• Khasiat dari Buah Ceri
• Kaca Shower Screen Jadikan Kamar Mandi Bagus
• Tips Kecantikan Yang Sering Anda Abaikan
• Langkah Tepat Membersihkan Peralatan Makan Si Bayi
• Tips Memberikan ASI Eksklusif Untuk Wanita Karir

Most visitors also read :

• 12 May 2012, 04:05:12

  Buah Anggur Bisa Bikin Gemuk

• 12 May 2012, 04:05:01

  Khasiat Jambu Biji Bagi Tubuh

• 12 May 2012, 03:05:02

  Tips Untuk Mengatasi Pori-Pori Besar

• 8 May 2012, 02:05:06

  Tingkatkan Hasrat Sexual Dengan Jus Delima

• 1 May 2012, 11:05:56

  Inilah Efek Buruk “Junk Food”